今、まさに、孤独で悩んでいる人に、何かしら、頼れるつながりが届きますように。

悩んでいる最中は、独りぼっちになった気分です。

社会の無関心が際立って心を差すような感覚に陥ることがあるかもしれません。

まるで塀に囲まれた場所へ追い込まれたようで、逃げ場がなく、未来が真っ暗に思えるほど、絶望的になることがあるかもしれません。

でも、そういう時にこそ、時間が解決してくれることは多いし、他人を頼ることを恐れないでほしい。

悩んでいるときには、短期的にしか物事を見られなくなっていて、繰り返し、同じ思考の中でループを描いていることが多いから。

先が見えない不安が強くなるでしょう。他人の視点や助言が欲しくない時もあるでしょう。

「この結果がすべて」「これは自分の問題」「赤の他人に踏み込んでほしくない」と。

でも、一人で悩んで、ぐるぐると解決できない苦しさ、つらさがあるなら、今日と違う「明日」は必ず誰にでも平等に訪れるし、外からの視点、サポートが、1人では打開できない壁を打ち破るヒントをくれる可能性にかけてほしい。

寝て、起きたら、次の日です。

赤ちゃんが幼児になり、小学生になって、中学生になるように、翌日、さらに翌週、翌月には、状況が変わっているかもしれない。

そして、似たような、同じようなことに、悩み苦しんでいる人が、普段なかなか気づかないだけで、実は結構いることも知ってほしい。

「自分の悩みは特別だ」と人は思いがちですが、同じようにつらかった経験のある人がいたり、異なる体験でも共感してくれる人がいたり。

そのつながりを見つけられたら、それが変化の第一歩です。

発達障害