③助けを求める、他者を頼る

…というと大げさに聞こえるかもしれませんが、「もっと他人を頼っていい」と自分1人で頑張ることを手放し、助けを求めることにゴーサインを出しませんか。

全部自分でできなくていい。得意な人がいたらお願いしていいし、得意な人がいなくても、「手伝ってもらえる？」と声をかけていい。

この新型肺炎による自粛要請でも、「自己責任」の風潮が強まっていますが（仕事がなくなったり廃業したりしても、十分な補償を得られず、大変な思いをしている方々へ、心中いかばかりか、つらいお気持ちをお察しします…）、人は誰もが社会の中で生きる存在です。

たった一人ではすべてを完結することができない。

だから肩の力を抜いて、もっと人を頼ることに寛容な社会に、みんながそういう雰囲気を受け入れられるようになったらいいなぁと心底、願っています。

2020.05